לאחר הניתוח

תרגילים למניעת סיבוכים:
לאחר הניתוח יש לבצע תרגילים למניעת היווצרות קרישי דם / פקקת בורידי הרגליים.

נשימה עמוקה ושיעול:

  • תרגיל זה ניתן לבצע בשכיבה או ישיבה
  • כל 15 דקות – 5 שאיפות עמוקות ולאחר מכן 2-3 שיעולים חזקים
  • רצוי לבצע תרגיל זה במשך כל שעות הערות

הנעת כפות רגליים

  • בשכיבה על הגב או בישיבה במיטה, תוך שמירת רגליים ישרות, הנעת קרסוליים
    קדימה ואחורה רחוק ככל האפשר
  • רצוי לבצע תרגיל זה במשך כל שעות הערות כל 20 דקות
  • כאשר הברכיים ישרות הרגשת מתיחה של שרירי התאומים ושרירי ירך אחורית (המסטרינג)
החלפת מפרק ברך
החלפת מפרק ברך

מכתב שחרור:
יום השחרור ייקבע על ידי הרופא המטפל וינתן מכתב הכולל פרטים על מהלך האשפוז והנחיות להמשך טיפול ומעקב.
ביקורת רפואית והוצאת סיכות:
יש להגיע להוצאת סיכות שבועיים לאחר מועד הניתוח.
ביקורת תקופתית:
יש להגיע לביקורת תקופתית בזמנים הבאים:

    • 6 שבועות לאחר הניתוח
    • 3 חדשים לאחר הניתוח
    • שנה לאחר הניתוח
  • לאחר שנה יש להמשיך בביקורת רפואית, פעם בשנתיים

כיצד לנהוג בבית לאחר השחרור מביה"ח?
הניתוח כרוך בתקופת החלמה והתאוששות של כ 3- חודשים.
לאחר השחרור מבית החולים חשוב להקפיד על הוראות הרופא להמשך טיפול ומעקב.

מתי לפנות לחדר מיון:

  • קשיים בנשימה או קוצר נשימה
  • כאבים או לחץ בחזה
  • כאב חד חדש במפרק
  • כאב חד, נפיחות או אודם בשוקיים

מתי לפנות לרופא מטפל:

  • אודם חדש, נפיחות או הפרשה מאזור הפצע הניתוחי, מלווה בחום מעל 38 מעלות
  • הפרשה מהפצע הניתוחי לאחר 4 ימים מהשחרור
  • הפרשה מוגלתית / דמית מפצע הניתוח
  • דימום מוגבר מפצע הניתוח
  • דלקת שיניים, שתן, ריאות וכדומה

מניעת זיהומים:
חיידקים ממקורות שונים בגוף עלולים לגרום לזיהום במפרק המלאכותי.
כדי להפחית את הסיכון לזיהום יש לקבל טיפול אנטיביוטי למשך שנתיים ממועד הניתוח (רצוי למשך כל החיים), במקרים הבאים:

  • לפני כל טיפול שיניים, כולל ניקוי אצל שיננית
  • דלקת בדרכי השתן
  • זיהומים בעור
  • כל טיפול ניתוחי/ חודרני

טיפולי שיניים וטיפולים כירוגים שונים

חשוב מאוד לידע את רופא השיניים או את הרופא המנתח,  על כך שעברת ניתוח להחלפת המפרק.רצוי ליצור קשר עם הרופא מספר ימים לפני הטיפול על מנת להיוועץ ולקבל מרשם לאנטיביוטיקה.

המלצות לטיפול אנטיביוטי:

  • כדור אמוקסיצילין או אוגמנטין 2 גרם כשעה לפני הטיפול
    לבעלי רגישות לפנצילין
  • כדור קלינדמיצין 600 מיליגרם כשעה לפני הניתוח

פעילות יומיומית לאחר הניתוח
חזרה לעבודה:
לרוב 6-8 שבועות מהניתוח תלוי בקצב השיקום.
כאשר חוזרים לעבודה, רצוי לפנות זמן לביצוע תרגילי פיזיותרפיה וחיזוק במשך היום.
נהיגה: לרוב 6 שבועות לאחר הניתוח אלא אם הומלץ אחרת על ידי הרופא המנתח.
בנוסף, רצוי להתייעץ עם חברת הביטוח בנוגע לכיסוי נזיקין כאשר חוזרים לנהוג.
פעילויות מומלצות:
הליכה:
רצוי ומומלץ, להתחיל במרחק קצר וכאשר ההרגשה טובה ונוחה,
לעלות במרחק. רצוי לשים דגש על מספר עקרונות:

  • אורך הצעד- צריך להיות שווה בין שתי הרגליים
  • משך זמן שווה של שתי הרגליים על הקרקע
  • תמיד רצוי להתחיל את הצעד מהעקב אל הבהונות

שחייה
אופניים:
בהתחלה אופני כושר ובהמשך אופניים בחוץ
פעילויות שרצוי להתייעץ לפני ביצוען:

  • סקי
  • רכיבת שטח
  • יוגה
  • ריצה
  • טניס יחידים
  • כדורסל
  • אירובי קפיצות